柠檬轻断食如何查看整体数据？

在柠檬轻断食APP中查看整体数据时，首先需要打开应用并登录个人账号，进入首页后点击底部导航栏中的“数据”或“统计”选项，即可进入数据总览页面。这里会清晰展示包括断食时长、体重变化曲线、燃脂效率等在内的各项综合数据。用户可以通过左右滑动切换不同时间视图，或自定义选择日期范围，查看特定时段内的详细记录。所有数据均以直观的图表和有序的列表形式呈现，帮助用户一目了然地掌握自己的轻断食进展，及时了解身体各项指标的变化趋势，从而更好地调整和坚持健康计划。

柠檬轻断食怎么查看整体数据

1、打开应用后，进入个人中心，点击【数据统计】功能。

2、或在首页直接点击【历史记录】，选择特定时间段，系统将自动生成一份完整的断食报告。

3、报告会自动汇总你的断食时长、体重变化、燃脂情况等关键指标，并通过直观的折线图与柱状图进行可视化展示，帮助你清晰掌握健康进展。